লাইফস্টাইল Archives - Daily Chandinar Somoy News

প্রেমের সম্পর্ক ভেঙে গেলে যা করবেন না

দৈনিক চান্দিনার সময় — Thu, 16 May 2024 03:22:28 +0000

সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার পর মানুষ অনেক ধরনের সমস্যায় আক্রান্ত হয়। বুঝে ও না বুঝে অনেক সময় নানা ধরনের ভুল ও সমস্যা তৈরি করে। তাই ব্রেকআপের সময় যা করা কখনোই করা উচিত নয়

১. ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করবেন না : ব্রেকআপের পর অনেকেই চেষ্টা করেন আগের প্রেমিক বা প্রেমিকাকে ভুলে যাওয়ার। এতে হিতে বিপরীত হয়। আপনি যতই ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করবেন, ততই পুরনো স্মৃতি মনে পড়বে। পুরনো স্মৃতি সরিয়ে রেখে প্রতিদিনকার স্বাভাবিক কাজে নিজেকে ব্যস্ত রাখুন।

২. সুখে আছেন এমন ভান করবেন না : ব্রেকআপের পর নিজেকে ‘সুখে আছি’ এমন ভুল ধারণা দেওয়া থেকে বিরত থাকুন। খুব কাছের কোনো বন্ধু বা পরিবারের সদস্যদের সঙ্গে আপনার কষ্টের ব্যাপারগুলো শেয়ার করুন। এতে দ্রুত মানসিক কষ্ট কাটিয়ে উঠতে পারবেন।

৩. প্রতিশোধ নেওয়ার কথা ভাববেন না : আগের প্রেমিক বা প্রেমিকার ক্ষতি করার আগে ভেবে দেখুন, আপনি কোনো একসময় তাকে ভালোবাসতেন। তার ক্ষতি করলে আপনার সেই ভালোবাসা মূল্যহীন হয়ে পড়বে।

৪. নেশায় আসক্ত হয়ে পড়বেন না : ব্রেকআপের পর কোনো নেশা শুরু করলে সেই নেশা করা প্রতি মুহূর্তেই মনে পড়বে কেন আপনি নেশাটি করছেন। এ ছাড়া আর্থিক, শারীরিক এবং সামাজিকভাবেও ক্ষতিগ্রস্ত হবেন।

৫. নতুন সম্পর্কে জড়িয়ে পড়বেন না : ব্রেকআপের পরপর যেসব নতুন সম্পর্ক তৈরি হয়, তা ভেঙে পড়তে খুব বেশি সময় লাগে না। কারণ সেসব সম্পর্কে মূলে ভালোবাসা নেই। সাধারণত দেখা যায়, ব্রেকআপ-পরবর্তী সময়ে কাছের কোনো বন্ধু বা বান্ধবী সান্ত¡না এবং সঙ্গ দিলে তার প্রতি মোহ সৃষ্টি হয়। কিন্তু সেই বন্ধু বা বান্ধবী হয়তো আপনাকে সঙ্গ দিচ্ছে নেহাতই বন্ধুত্বের খাতিরে, ভালোবেসে নয়। আগের ব্রেকআপ কেন হয়েছে, সেখানে আপনার কোনো দোষ বা অক্ষমতা ছিল কি নাÑ তা খুঁজে বের করুন এবং তার সমাধান করুন। না হলে এরপর যতবারই প্রেম করবেন, ততবারই একই কারণে ব্রেকআপ হতে থাকবে।

The post প্রেমের সম্পর্ক ভেঙে গেলে যা করবেন না appeared first on Daily Chandinar Somoy News.

Unhealthy snacks increase risk of strokes, cardiovascular disease

NoyonCTG — Sat, 16 Sep 2023 06:30:35 +0000

Unhealthy snacks have been connected to higher BMI, visceral fat mass, and postprandial triglyceride concentrations, all of which are linked to metabolic diseases like obesity, stroke, and cardiovascular disease. Your health may also depend on when you eat your snacks.

Research has shown that snacking after 9:00pm was linked to blood indicators that were worse than at any other time. Snacks at this time typically consisted of calorie-dense, high-fat and sugar items. Kate Bermingham from King’s College London and senior scientist at ZOE said, “This study contributes to the existing literature that food quality is the driving factor in positive health outcomes from food. Making sure we eat a balanced diet of fruit, vegetables, protein and legumes are the best way to improve your health.”

Researchers discovered that only half of the individuals matched the nutritional value of their meals and snacks. This discrepancy negatively affects health indicators including blood sugar and fat levels, and resolving it may be as easy as changing one’s diet.

With unhealthy snacks, 25 per cent of people negate the positive effects of healthy meals, which raise their risk of stroke and cardiovascular disease.

Researchers from the School of Life Course and Population Sciences along with ZOE outline the snacking behaviours of 854 participants from the ZOE PREDICT project in their findings, which were published Friday in the European Journal of Nutrition.

Sarah Berry from King’s College London and chief scientist at ZOE said, “Considering 95 per cent of us snack, and that nearly a quarter of our calories come from snacks, swapping unhealthy snacks such as cookies, crisps and cakes to healthy snacks like fruit and nuts is a really simple way to improve your health.”

Contrary to what is often believed, the analysis demonstrated that snacking is not harmful as long as the snacks are nutritious. Compared to those who don’t snack at all or who nibble on harmful foods, people who frequently eat high-quality snacks like nuts and fresh fruits are more likely to have a healthy weight.

Analysis revealed that high-quality snacks can help improve metabolic health and reduce appetite.

However, a quarter of the individuals claimed to consume unhealthy snacks in addition to healthy main meals. Poor-quality snacks, such as heavily processed foods and sweets, made people feel hungry and were linked to worse health markers.

Your health may also depend on when you eat your snacks. Research has shown that snacking after 9:00pm was linked to blood indicators that were worse than at any other time. Snacks at this time typically consisted of calorie-dense, high-fat and sugar items.

Kate Bermingham from King’s College London and senior scientist at ZOE said, “This study contributes to the existing literature that food quality is the driving factor in positive health outcomes from food. Making sure we eat a balanced diet of fruit, vegetables, protein and legumes are the best way to improve your health.”

The post Unhealthy snacks increase risk of strokes, cardiovascular disease appeared first on Daily Chandinar Somoy News.

Few steps of pedicure-manicure

NoyonCTG — Wed, 13 Sep 2023 07:00:25 +0000

Few steps of pedicure-manicure

Step 1: In the case of a pedicure or manicure, the first step is to remove the polish from the hands and feet.

Step 2 : At this stage, the hands and feet are soaked for 15-20 minutes by mixing a large amount of warm water with salt and a little shampoo in a large container.

Step 3 : After removing the hands and feet from the water, the cuticle needs to be cleaned. Basically, the cuticle is the part of the finger where the nail starts. After that, nail cutting and filing should be scrubbed. Many people have a lot of dead skin under their feet, in which case a paddy stone is a good scrub.

Step 4: After scrubbing, the hands and feet are thoroughly cleaned with cotton cloth and massaged with massage cream for 15-20 minutes.

Step 5: The next step of the massage is applying the mask on the hands and feet. In this case, the mask is applied and kept for 15-20 minutes. When removing the mask, it is cleaned by massaging well.

Step 6: After the basic steps of pedicure and manicure, nail buffering and moisturizer are applied. Moisturizer must be applied in this process. Then the skin will look much more dry and lifeless.

The post Few steps of pedicure-manicure appeared first on Daily Chandinar Somoy News.

Blood from a newborn indicates cancer.

NoyonCTG — Wed, 13 Sep 2023 06:44:38 +0000

According to medical professionals, the majority of children with cancer are curable with the right diagnosis and prompt treatment. The doctor should be consulted as soon as the child’s body exhibits signs of cancer, and the recommendations should be followed. Children are given a leukemia or blood cancer diagnosis in one-third of cases.

The unregulated production of platelets, white blood cells, and red blood cells in the blood begins to spread when this condition is present. In general, there are two forms of blood cancer. The other is chronic, while the first is acute. Recognize the symptoms that may point to blood cancer.

In the baby’s nose, there are tiny blood veins that can bleed. With age, it gets smaller. However, be cautious if the bleeding does not stop or becomes more frequent.
When blood malignancy is present, anemia develops. Weakness, loss of appetite, palpitations, watery legs, and pale complexion are all signs of anemia.
Keep an eye out for persistent, irrational fevers. Immunity declines when this disease is contracted. As a result, the chance of infection of any kind rises. Recovery takes a long period after infection.
When this illness becomes established in the body, abnormal bleeding begins. Gum bleeding and persistent bleeding following cuts should both be treated with caution. The blood clotting process is interfered with when this malignancy is impacted. Therefore, bleeding that has already begun will not stop.
lymph nodes with swelling. Another sign of blood cancer is an enlarged liver and spleen.
If you unexpectedly drop a lot of weight without following a diet or exercising, you should exercise caution.
Do not automatically assume that significant bone pain indicates arthritis. Especially rib discomfort, never dismiss back pain. It is best to see a doctor if you get the same pain frequently.
Blood cancer symptoms can also include sweating while sleeping.

The post Blood from a newborn indicates cancer. appeared first on Daily Chandinar Somoy News.

যেসব কারণে হঠাৎ মৃত্যু হতে পারে

NoyonCTG — Mon, 11 Sep 2023 08:00:03 +0000

যেসব কারণে হঠাৎ মৃত্যু হতে পারে

হার্ট অ্যাটাক এক নীরব ঘাতক। যে কেউ যে কোনো সময় এর শিকার হতে পারে।

অ্যারিদমিয়া : এতে হার্টের সংকোচন ও প্রসারণ অনিয়ন্ত্রিত হয় এবং হঠাৎ করেই হার্ট বিট অনেক বেড়ে যায়।

হার্ট অ্যাটাক : এইচসিএম হাইপার ট্রফিক কার্ডিও মায়োপ্যাথি অর্থাৎ কোনো কারণে হার্ট বড় হয়ে গেলে।

হার্টের নিজেরই যদি কোনো ইনফেকশন হয়। হার্টের যে চারটি বাল্ব আছে তার মধ্যে বিশেষ করে অ্যায়োর্টিক বাল্ব যদি বেশি সরু হয়ে যায়, পালমোনারি এম্বলিজম যদি হয়।

হৃদরোগ ছাড়া আরও কিছু কারণে হঠাৎ মৃত্যু হতে পারে। যেমন- মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ, হার্টের বৃহত্তর রক্তনালি যদি ছিঁড়ে যায় বা ফেটে যায় এবং ঘাড় মটকে গেলে।

ওপরে উল্লিখিত রোগগুলো সাধারণত পূর্বাভাস ছাড়া সংঘটিত হয়।

কোনো রোগী যে কোনো রোগের কারণেই মৃত্যুবরণ করুক না কেন, চিকিৎসককে লিখতে হয় কার্ডিওরেস্পিরেটরি ফেইলিউর সেকেন্ডারি টু- যে রোগে মৃত্যু ঘটেছে সেই রোগের নাম। এ রোগে কে কখন কীভাবে আক্রান্ত হবে কেউই কোনো মন্তব্য করতে পারেন না। কাজেই যাদের উচ্চরক্তচাপ আছে, ডায়াবেটিস আছে, ধূমপান, মদ্যপান, উচ্চমাত্রার কলেস্টেরল যদি রক্তে থাকে, যদি কেউ স্থূলতায় আক্রান্ত থাকেন, তবে চিকিৎসকের পরামর্শে এগুলো অবশ্যই নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে।

কারণ এসব ব্যাপারে সাবধান হলে হয়তো হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কিছুটা কমানো সম্ভব। এখন পর্যন্ত হার্ট অ্যাটাক হওয়ার আগাম বার্তা দেয়ার কোনো কৌশল কেউ উদ্ভাবন করতে পারেননি, তবে যেহেতু চেষ্টা চলছে হয়তো সফলতাও একদিন আসবে।

হার্ট অ্যাটাক হলে সবাই যে মৃত্যুবরণ করে তা নয়। রোগ নির্ণয়পূর্বক দ্রুত চিকিৎসা করা গেলে বর্তমান যুগের আধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতির কারণে মৃত্যুর দুয়ার থেকে ফিরে আসা সম্ভব বলেই অভিজ্ঞজনরা মনে করেন।

যারা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকির মধ্যে আছেন, তারা সবসময় হাতের নাগালে এমন কি রাস্তায় বের হলেও পকেটে জিটিএন (সাব লিংগুয়াল গ্লিসারিন ট্রাই নাইট্রেট) গ্যাস রাখবেন। কোনো কারণে যে কোনো সময় যদি বুকব্যথা শুরু হয় তখন দুই চাপ জিহ্বার নিচে দিয়ে মুখ বন্ধ করে রাখবেন।

সাধারণত ২-৩ মিনিটের মধ্যেই উপসর্গ চলে যায়। যদি উপশম না হয় তবে ধরে নেবেন সম্ভবত আপনার হার্ট অ্যাটাক হয়েছে। নিকটস্থ ক্লিনিক বা হাসপাতালে দ্রুত চলে যেতে হবে এবং সামর্থ্য থাকা সত্ত্বেও একা না গিয়ে কাউকে সঙ্গে নেয়াই বুদ্ধিমানের পরিচায়ক।

যেসব কারণে বুকের ব্যথার ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে, তার মধ্যে উল্লেখযোগ্য কারণগুলো হল- কায়িক পরিশ্রম বেশি করা, অতিরিক্ত ঠাণ্ডা আবহাওয়া, অতিরিক্ত আহার করা, মাত্রাতিরিক্ত উত্তেজিত হওয়া, ভয়ংকর স্বপ্ন দেখা, চিৎ হয়ে শুয়ে থাকা ইত্যাদি। এসব কারণে বুকের ব্যথা বেড়ে গেলে চিকিৎসকরা ধারণা করেন অ্যাঞ্জাইনাল পেইন।

এ ধরনের রোগীদের ৩-৪ ধরনের ওষুধ হৃদরোগ বিশেষজ্ঞরা দিয়ে থাকেন এবং বলে দেন চলবে- এ চলা সারা জীবনের জন্য চলা। কোনো কারণে কোনো অবস্থায় ওষুধ বন্ধ করা যাবে না। ওষুধ চলা অবস্থায়ও সমস্যা বা উপসর্গ দেখা দিতে পারে। তখন জরুরিভাবে চিকিৎসকের কাছে যাবেন।

হৃদরোগীদের জন্য কিছু উপদেশ বা বিধিনিষেধ

ধূমপান থেকে বিরত থাকুন। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন। চর্বির উপাদান নিয়ন্ত্রণে রাখুন। ডায়াবেটিস ও প্রেসার থাকলে তা নিয়ন্ত্রণে রাখুন। প্রতিদিন ব্যায়াম করুন বা নিয়ম করে কমপক্ষে ৩০ মিনিট হাঁটুন। তবে ব্যায়াম ততটুকুই করতে হবে চিকিৎসকের পরামর্শে যাতে, বুকে যেন ব্যথা না ওঠে। যে কোনো কিছুই স্বাভাবিক পরিমাণের কম হলেও যেমন বিপদ, তেমনি বেশি হলেও সমান বিপদ।

হার্ট অ্যাটকের পর প্রতিটি সেকেন্ড আপনার বাঁচার সম্ভাবনাকে হত্যা করতে থাকে। প্রতিদিন ব্যায়াম করুন আর নাই করুন- যে কোনো সময় আপনার হার্ট অ্যাটাক হতে পারে। ব্যায়াম এবং হাঁটার উপকারিতা অনেক। প্রতিদিন ৩০-৪৫ মিনিট ব্যায়াম করুন অথবা ঘাম ঝরিয়ে হাঁটুন।

তা সম্ভব না হলে সপ্তাহে পাঁচ দিন কমপক্ষে ৩০ মিনিট করে হাঁটুন। সেটিও সম্ভব না হলে এক সপ্তাহের মধ্যে সময় করে নিদেনপক্ষে ১৫০ মিনিট হাঁটুন আপনার সুস্থতার জন্য।

সুতরাং বিপদ ঠেকাতে প্রেসার-সুগার-ওজন ইত্যাদি সামলে রাখুন। শরীরচর্চা ও স্ট্রেস ম্যানেজ করুন, সঠিক খাবার খান, চলুন চিকিৎসকের কথা মতো।

লেখক : সহকারী অধ্যাপক, বক্ষব্যাধি বিশেষজ্ঞ, ঢাকা ন্যাশনাল মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল

The post যেসব কারণে হঠাৎ মৃত্যু হতে পারে appeared first on Daily Chandinar Somoy News.

Hyperactivity disorder is risk factor for major mental health problems

NoyonCTG — Sun, 10 Sep 2023 05:36:30 +0000

Hyperactivity disorder is risk factor for major mental health problems

As per the new study published in the open-access journal BMJ Mental Health, hyperactivity disorder, commonly known as ADHD, is a separate risk factor for a number of common and significant mental health issues.

The researchers advise health practitioners to be vigilant in an effort to prevent these diseases from developing later on because it is linked to significant depression, post-traumatic stress disorder, the eating disorder anorexia nervosa and suicide attempts.

Attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) is a neurodevelopmental condition in children and teens that extends into adulthood in up to around two-thirds of cases. Worldwide, its prevalence is estimated to be around 5 per cent in children/teens and 2.5 per cent in adults.

ADHD has been linked to mood and anxiety disorders in observational studies, but it’s not known if it’s causally associated with other mental ill health.

To try and find out, the researchers used Mendelian randomisation, a technique that uses genetic variants as proxies for a particular risk factor—in this case, ADHD—to obtain genetic evidence in support of a particular outcome—in this study, 7 common mental health issues.

These were: major clinical depression; bipolar disorder; anxiety disorder; schizophrenia; post-traumatic stress disorder (PTSD); anorexia nervosa; and at least one suicide attempt.

The researchers initially used the technique to establish potential links between ADHD and the 7 disorders. They then used it to see if disorders associated with ADHD could potentially be responsible for the effects detected in the first analysis.

Finally, they pooled the data from both analyses to calculate the direct and indirect effects of ADHD.

There was no evidence for a causal link between ADHD and bipolar disorder, anxiety, or schizophrenia, the results of the analysis showed.

There was evidence for a causal link with a heightened risk of anorexia nervosa (28 per cent) and evidence that ADHD was both caused (9 per cent heightened risk) and was caused (76 per cent heightened risk), by major clinical depression.

After adjusting for the influence of major depression, a direct causal association with both suicide attempts (30 per cent heightened risk) and PTSD (18 per cent heightened risk) emerged.

The researchers caution that while Mendelian randomisation is less prone than observational studies to the influence of unmeasured factors and reverse causality—whereby ADHD could be a consequence of the various disorders studied rather than the other way round—it is not without its limitations.

For example, the same gene may be associated with different traits, making it difficult to pinpoint the relevant causal effect, they point out. Only people of European ancestry were included so the findings might not apply to other ethnicities.

Nevertheless, the researchers conclude that their findings should encourage clinicians to be more proactive when treating people with ADHD.

“This study opens new insights into the paths between psychiatric disorders. Thus, in clinical practice, patients with ADHD should be monitored for the psychiatric disorders included in this study and preventive measures should be initiated if necessary,” they write.

The post Hyperactivity disorder is risk factor for major mental health problems appeared first on Daily Chandinar Somoy News.

কিডনির ক্যান্সারের উপসর্গ

NoyonCTG — Fri, 08 Sep 2023 04:48:53 +0000

কিডনির ক্যান্সারের উপসর্গ

কিডনিতে কোনো সমস্যা দেখা দিলে সেটা ধরা পড়তে অনেকটা দেরি হয়ে যায়। একটি কিডনি বিকল হলেও অন্যটি দিয়ে কাজ চলতে থাকায় সহজেই কিডনির সমস্যা ধরা পড়ে না। কিডনিতে ক্যান্সার হলেও তা বুঝতে সময় লাগে। শরীরে কিছু উপসর্গ দেখলেই সতর্ক হতে হবে। পেটে ব্যথা, অনবরত বমি, শরীরে পানি জমা, নাক-মাড়ি থেকে রক্ত ঝরা, খুব ক্লান্তি ভাব-অস্থিরতা, লিভার বড় হয়ে যাওয়া, রক্তে হিমাটোক্রিট বেড়ে যাওয়া ও রক্তের প্লাটিলেট বা অণুচক্রিকা দ্রুত কমতে থাকা। -প্লাটিলেট বা অণুচক্রিকা ৫০ হাজার/মিলিমিটার কিউবের নিচে নামা।

চলুন জেনে নিই কোন কোন উপসর্গ দেখা দিলে দেরি না করে চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে।

১. প্রস্রাবের সঙ্গে রক্তপাত হলে সতর্ক হতে হবে। প্রস্রাবের সঙ্গে রক্ত, ব্যথা হওয়া কিডনিতে ক্যান্সার হওয়ার লক্ষণ হতে পারে। কারো কারো জ্বর আসে এবং বেশি ঘাম হয়।

২. পিঠের নিচের দিকে তীব্র যন্ত্রণা হলে এবং কোমরে কোথাও শক্ত দেখলে সতর্ক হতে হবে।৩. কোনো কারণ ছাড়াই ক্ষুধা কমে যাওয়া, খাবার দেখলেই বমি বমি ভাবও কিডনির ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে।৪. হঠাৎ করে কোনো কারণ ছাড়াই অস্বাভাবিকভাবে শরীরের ওজন কমে যাওয়া।

৫. অল্প পরিশ্রমে ক্লান্ত হয়ে পড়াও কিডনির ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে।

The post কিডনির ক্যান্সারের উপসর্গ appeared first on Daily Chandinar Somoy News.

সিকিউরিটি গার্ড জিয়াউর এখন বিসিএস ক্যাডার

csnewsbd — Sun, 03 Sep 2023 13:35:00 +0000

সিকিউরিটি গার্ড জিয়াউর এখন বিসিএস ক্যাডার

কুড়িগ্রাম জেলার উলিপুর উপজেলার ধরনীবাড়ী ইউনিয়নের বাকারায় মধুপুর দালালীপাড়া গ্রামের ছকিয়ত আলী ও জেলেখা বেগমের সন্তান জিয়াউর রহমান। তিন ভাই-বোনের মধ্যে তিনি সবার বড়।

জিয়াউর রহমান বলেন, “আমাদের বসতবাড়ি পাঁচ শতক জমি ছাড়া আর কোনো জমি নেই। বাবা শারীরিকভাবে অসুস্থ হওয়ায় ঠিকমতো কাজ করতে পারতেন না। এ কারণে বাবাকে কৃষিকাজে সহযোগিতা করতে হয়েছে। মা অন্যের বাড়িতে কাজ করতেন।

অভাবের সংসার হওয়ায় পরিবারে সব সময় ঝগড়াঝাঁটি লেগেই থাকত। পড়াশোনার কোনো পরিবেশ ছিল না। পড়ার টেবিল ছিল না। ছোট ঘরের এক পাশে গরু-ছাগল থাকত, আরেক পাশে বাঁশ দিয়ে টং পেতে আমাকে থাকতে হয়েছে।
এভাবে পড়াশোনা করে ২০১২ সালে নতুন অনন্তপুর দাখিল মাদরাসা থেকে দাখিল পরীক্ষা দিয়ে ‘এ প্লাস’ পাই।” কিন্তু আলিমে পড়াশোনা হবে কি না তার কোনো নিশ্চয়তা ছিল না। বই কেনার টাকা জোগাড় করতে ঢাকায় যান। জিয়াউর রহমান বলেন, ‘ঢাকায় এসে একটি ফাস্ট ফুডের দোকানে কাজ করি। কিছু টাকা জমিয়ে বাড়ি ফিরে আসি, কিন্তু বই কেনা হয় না।
ছোট বোনের বিয়ের জন্য সেসব টাকা শেষ হয়ে যায়। আবার মুন্সীগঞ্জের আকিজ ম্যাচ ফ্যাক্টরিতে যাই। কিছুদিন কাজ করে কিছু টাকা নিয়ে আসি।’ এবার কিছু পুরনো বই কিনে পড়া শুরু করেন। পড়াশোনার ফাঁকে ফাঁকে অন্যের জমিতে কাজ করে সংসারে সহযোগিতা করতে থাকেন। ২০১৪ সালে আলিম পরীক্ষা দিয়ে জিপিএ ৪.৬৭ পেয়ে উত্তীর্ণ হন। তাঁর স্বপ্ন ছিল ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়াশোনা করবেন, কিন্তু ভর্তি প্রস্তুতির কোচিং করার টাকা ছিল না। তাই ঢাকায় গিয়ে একটি ওষুধ কম্পানিতে চাকরি নেন। সারা দিন ওষুধ কম্পানির কাজ করে রাতে মেসে ফিরে পড়ার তেমন কোনো সুযোগ ছিল না। তার পরও ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি পরীক্ষা দেন, কিন্তু উত্তীর্ণ হননি। জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি পরীক্ষা দিয়ে মিরপুর বাঙলা কলেজে সুযোগ পান। জিয়াউর রহমান বলেন, ‘মিরপুর বাঙলা কলেজে সুযোগ পেলেও টাকার অভাবে ভর্তি হতে পারিনি। পরের বছর কোচিং করার চিন্তা করি। কিন্তু চলার মতো হাতে টাকা নেই। তাই টাকার জন্য একটি সিকিউরিটি গার্ড কম্পানিতে গার্ডের চাকরি নিই। পাশাপাশি ঢাকার একটি বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি কোচিংয়ে ভর্তি হই। চাকরি-কোচিং একসঙ্গে চলে। কিন্তু ভাগ্যের কী পরিহাস! সেবার ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে সেকেন্ড টাইম ভর্তি পরীক্ষা বন্ধ হয়ে যায়। তাই ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়ার স্বপ্ন অধরাই থেকে যায়।’ তারপর ভর্তি পরীক্ষা দিয়ে রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয় ও জগন্নাথ বিশ্ববিদ্যালয়ে সুযোগ পান। ভর্তি হন রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয়ে ইসলামের ইতিহাস ও সংস্কৃতি বিভাগে। শুরু হয় নতুন এক সংগ্রাম, নতুন স্বপ্ন। কিভাবে পড়াশোনার খরচ আসবে তার নিশ্চয়তা নেই। থাকা, খাওয়া ও সামান্য কিছু হাতখরচের টাকার জন্য খণ্ডকালীন কাজ করেন। প্রথম বর্ষের পরীক্ষার আগে মেসে ওঠেন। একটি প্রতিষ্ঠান থেকে দুই বছর বৃত্তি পান। এ ছাড়া টিউশনি, কোচিংয়ে ক্লাস নিয়ে নিজের পড়াশোনার খরচ জোগাড় করেন। সেখান থেকে কিছু টাকা প্রতি মাসে বাড়িতে দিতে হতো। সারা জীবন অভাব-অনটন আর পারিবারিক অশান্তিতে জীবন কেটেছে। তাই ‘যেভাবেই হোক, ভালো চাকরি পেতে হবে’ এই বাসনা নিয়ে চাকরির জন্য পড়াশোনা করেন। প্রথম বর্ষের রেজাল্ট ভালো না হওয়ায় ডিপার্টমেন্টের পড়াশোনা তেমন গুরুত্ব দেননি। অনার্সে জিয়াউর রহমানের রেজাল্ট আসে সিজিপিএ ৩.৪১। অ্যাপিয়ার্ড দিয়ে ৪১তম বিসিএসে আবেদন করেন। যেহেতু দীর্ঘদিন ধরে প্রস্তুতি নিয়েছেন, তাই প্রস্তুতি ভালোই ছিল। কিন্তু করোনায় সব কিছু বন্ধ হওয়ায় ইনকামও বন্ধ হয়ে যায়। আবার আর্থিক সংকটে পড়েন। এ সময় বন্ধুদের কাছ থেকে আর্থিক সহযোগিতা নিয়ে চলেন। তখন টাকার জন্য টাইলস মিস্ত্রি ও রাজমিস্ত্রির সঙ্গে কাজ করেন। প্রিলিমিনারির সূচি প্রকাশের পর আবার রাজশাহীতে চলে আসেন। হল না খোলায় কাছের এক বন্ধুর মেসে উঠে দুই মাস প্রস্তুতি নেন। পরে প্রিলিমিনারিতে উত্তীর্ণ হন। লিখিত পরীক্ষার জন্য কোচিং করার ইচ্ছা থাকলেও টাকার কারণে করা হয়নি। বিশ্ববিদ্যালয়ের পাশে একটি বিসিএস কোচিংয়ে সামান্য টাকায় শুধু মডেল টেস্ট বা নমুনা পরীক্ষা দেওয়ার জন্য ভর্তি হন। প্রস্তুতি ভালোই ছিল, কিন্তু অসুস্থতা এবং মাস্টার্স পরীক্ষা থাকায় লিখিত পরীক্ষা মোটামুটি হলেও যেভাবে চেয়েছিলেন, ততটা ভালো হয়নি। অবশেষে লিখিত পরীক্ষায়ও উত্তীর্ণ হন। তারপর ভাইভা প্রস্তুতির জন্য বুঝে উঠতে পারছিলেন না কোন বই পড়বেন, কিভাবে প্রস্তুতি নেবেন। তারপর সিনিয়রদের পরামর্শে ‘ভাইভা বোর্ডের মুখোমুখি’ বইটি সংগ্রহ করেন। শুধু এই একটি বই পড়েই তিনি ভাইভা দিয়েছেন। এর মধ্যে প্রাইমারি স্কুলে চাকরি হয়। বিসিএসের রেজাল্ট যেদিন দেয় সেদিন শিক্ষা ক্যাডারে নিজের রোলটি দেখে জিয়াউরের চোখ দিয়ে পানি চলে আসে। বিসিএস ক্যাডার হয়েছেন।

The post সিকিউরিটি গার্ড জিয়াউর এখন বিসিএস ক্যাডার appeared first on Daily Chandinar Somoy News.

US বাংলা সাহিত্য সম্মেলন সম্মাননা পুরস্কারে ভূষিত হচ্ছে কবি মো.মতিউর রহমান মাসুম

csnewsbd — Sun, 23 Oct 2022 16:35:43 +0000

US বাংলা সাহিত্য সম্মেলন সম্মাননা পুরস্কারে ভূষিত হচ্ছে কবি মো.মতিউর রহমান মাসুম

নিউজ ডেক্সাঃ

বর্তমানে দেশের স্বনামধন্য সাহিত্য সংগঠন US বাংলা সাহিত্য সম্মেলন আগামি ২৬ ডিসেম্বর সিলেটের মুসলিম সাহিত্য কেন্দ্র দেশের নবীন প্রবিন লেখকদের মধ্যে থেকে ১০০ জন সেরা কবিদের হাতে US বাংলা সাহিত্য সম্মাননা পুরস্কার প্রদান করতে যাচ্ছে। সম্মানিত বিচারক মন্ডলীর রায়ে কবি মো.মতিউর রহমান মাসুম কে উক্ত সম্মাননা প্রদানের জন্য মনোনীত করা হয়েছে। লেখকের প্রকাশিত কাব্য গ্রন্থ সমূহ “ধূসর কাব্য ” (যৌথ কাব্য)

একশ প্রেমের কবিতা(যৌথ কাব্য) প্রবন্ধ গ্রন্থ-ঐকতান প্রবন্ধ)(যৌথ) বায়ান্ন থেকে একাত্তর মুক্তি যুদ্ধ ভিত্তিক যৌথ কাব্য।এর আগে লেখক নবীন প্রবীন সাহিত্য ও সাংস্কৃতিক মঞ্চ কর্তৃক আয়োজিত ২য় প্রতিষ্ঠা বার্ষিকী উপলক্ষে গুনীজন সম্মাননা পুরস্কার ভূষিত হন।লেখকের বিশেষ সহযোগিতায় উন্নয়নের মহাসড়কে শেখ হাসিনা বইটি প্রকাশিত হয়।লেখক Lost of Nature নামে ইংরেজি কবিতায় ও লিখেছেন।লেখক সকলের দোয়া প্রার্থী।

The post US বাংলা সাহিত্য সম্মেলন সম্মাননা পুরস্কারে ভূষিত হচ্ছে কবি মো.মতিউর রহমান মাসুম appeared first on Daily Chandinar Somoy News.

চান্দিনা বড়ইয়া কৃষ্ণপুরে গুণীজন সংবর্ধনা

csnewsbd — Sat, 03 Sep 2022 05:10:09 +0000

চান্দিনা বড়ইয়া কৃষ্ণপুরে গুণীজন সংবর্ধনা

প্রতিনিধি, চান্দিনা (কুমিল্লা)

কুমিল্লার চান্দিনা উপজেলার বড়ইয়া কৃষ্ণপুরে গুণীজনদের সংবর্ধনা প্রদান করা হয়। শুক্রবার (২ সেপ্টেম্বর) সকালে আল ইসলাহ যুব সমাজ পরিষদ এর উদ্যোগে সংগঠনের কেন্দ্রীয় কার্যালয়ে ওই অনুষ্ঠান করে নেতৃবৃন্দ। এর আগে সকালে সংগঠনটির কেন্দ্রীয় কার্যালয়ের উদ্বোধন করা হয়। এ উপলক্ষে মিলাদ মাহফিল ও দোয়ানুষ্ঠান হয়। অনুষ্ঠানে স্থানীয় সমাজ সেবামূলক কাজে এবং এলাকার উন্নয়ন সহ বিভিন্ন কাজে অবদান রাখায় গুণীজনদের সংবর্ধনা প্রদান করা হয়।

এতে বড়ইয়া কৃষ্ণপুর আল ইসলাহ যুব সমাজ পরিষদ এর চেয়ারম্যান মো. মোস্তফা কামাল ভূইয়া পরিচালনায় এবং সংগঠন এর প্রধান উপদেষ্টা মো. মনির হোসেন পাটোয়ারী এর সভাপতিত্বে প্রধান আলোচক হিসেবে বক্তৃতা করেন- বড়ইয়া কৃষ্ণপুর ফাজিল মাদ্রাসার শিক্ষক মাও. মো. মিজানুর রহমান।

বিশেষ অতিথির বক্তৃতা করেন- শুহিলপুর ইউনিয়ন এর ৮নং ওয়ার্ডের মেম্বার মো. বশির উল্লাহ, ৯নং ওয়ার্ডের মেম্বার মো. মফিজুল ইসলাম, মাও মো. রমজান আলী, মাও. মো. শফিকুল ইসলাম ভূইয়া, মাও. মো. খোরশেদ আলম, মাও. মো. আজিজুল হক, মাও. মো. নাছির উদ্দীন, মাও. মো. আখতার হোসাইন, মাও. মো. নজির উদ্দিন, মাও. মো. রহমত মোল্লা, সহ ৮ নং ও ৯ নং ওয়ার্ডের সকল মসজিদের ইমাম ও খতিবগণ।

উপস্থিত ছিলেন সংগঠন এর সাধারণ সম্পাদক মো. আলাউদ্দিন মুন্সি, অর্থ সম্পাদক মো. মিজানুর রহমান পাটোয়ারী, ধর্ম বিষয়ক সম্পাদক হা. মো. মোস্তফা কামাল রাসেল, প্রচার সম্পাদক মো. কামরুজ্জামান মুন্সী, সহকারী অর্থ সম্পাদক মো. আবুল বাশার, প্রকাশনা সম্পাদক মো. সোহাগ সুলতান, সহ-দপ্তর বিষয়ক সম্পাদক মো. নাজমুল হক সরকার, ত্রাণ বিষয়ক সম্পাদক মো. হেদায়েত উল্ল্যাহ মুন্সি সহ আল ইসলাহ যুব সমাজ পরিষদ এর সদস্যবৃন্দ।

The post চান্দিনা বড়ইয়া কৃষ্ণপুরে গুণীজন সংবর্ধনা appeared first on Daily Chandinar Somoy News.